2ヶ月で12キロ減?!韓国美人がやる漢方ダイエットの期間、効果、やり方を大紹介

皆さんは「漢方ダイエット」というものをご存知ですか?

 

すごく痩せられるうえに美肌も手に入れられると、

日本で話題沸騰中のダイエット方法なんですよ!♬

 

年末年始が近づき、食欲が抑えられないこんな時期だからこそ

「漢方ダイエット」について学んじゃいましょう♡

 

漢方と韓方って?

 

出典:https://www.naver.com/

 

「漢方」とは、もともと中国から伝わったものです。

それを韓国の地域性や体質などに合わせて独自に発展・体系化したものを「韓方」と言います。

 

今回ご紹介させていただくのは、この「韓方」を使ったダイエット方法です。

 

韓国では昔から体調を整えるために、

病院へ行き韓方を処方してもらい服用していました。

 

これは今でも続いていて、市場でも韓方が売られていますし、

韓国のお宅訪問番組にて、K-POPアイドルの冷蔵庫に韓方の液の袋が入っているのはよく見られています。

 

日本では「韓方ダイエット」という言葉は聞きなれませんが、

韓国ではすごくメジャーなんです!

 

漢方ダイエットの種類とやり方

「韓方ダイエット」は、病院で韓方薬を処方してもらい、

それぞれの用法・用量に合わせて服用していく、というのが一般的な方法です。

 

個人に合わせて処方する液体タイプの減体湯(カムチェタン)と、

すべての体質に合わせて処方している粒タイプの減体丸(カムチェファン)の2種類があります。

 

それぞれ、1日3回、食前の30分~1時間に摂るだけです!

 

効果としては、食欲を抑えたり体内の脂肪の分解・減少が期待できます。

 

 

 

ダイエットサプリとの違いは…?

 

出典:https://www.naver.com/

 

ダイエットサプリも服用するタイプですが、韓方と何が違うのでしょうか。

 

 

実は韓方は、副作用がなく、容にも効くのです!

 

ダイエットサプリは「痩せる」という面ではすごく効果的なものが多い反面、

他に副作用が出てしまいがちです。

 

お肌が荒れてしまったり、便秘になってしまったり…。

 

いくら痩せられたとしても、

人によっては健康を損なってしまいます。

 

 

しかし韓方には、副作用がありません

 

もともとは健康のために服用されてきた薬ですから、

体に悪いように働くことがありません。

 

後ほど紹介する韓方の効能が、

ダイエットだけでなく健康や美容にも働きかけるんです!♬

 

 

また、韓方はそういう「薬」の面を持つため、長く服用していると

体に免疫ができて効きが悪くなってしまいます。

 

ですから、「韓方ダイエット」は長くても3ヵ月の短期決戦

そこも嬉しいポイントですよね♡

 

どれぐらいの期間でどれぐらい痩せるのか?!効果は次のページで徹底解説!

 

Ad