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美容・ダイエットのおすすめ記事

美肌を手に入れよう!人気の美容記事

1位.韓国人はなんで肌が綺麗なの?美肌になるための美容法って?

出典:https://www.instagram.com

こちらの記事では韓国人が毎日行っている美肌の秘訣や、韓国式10ステップの美容方法をご紹介しています♡

韓国人の食生活や、韓国式10ステップのスキンケアにそれぞれどんな効果があるか、など詳しく記載しているので、ぜひ読んでみてください!

韓国の地域性や体質などに合わせて独自に発展・体系化した「韓方ダイエット」。

「韓方ダイエット」は、病院で韓方薬を処方してもらい、それぞれの用法・用量に合わせて服用していく、というのが一般的な方法。

個人に合わせて処方する液体タイプの「減体湯(カムチェタン)」と、すべての体質に合わせて処方している粒タイプの「減体丸(カムチェファン)」の2種類があり、記事では韓方ダイエットの効果をご紹介しています♡

 

美しい肌は運動から!人気ダイエット記事

1位.人気TikTokerが徹底解説!本気の「2週間で10キロ痩せるダンス」に挑んだ結果とは?

出典:tiktok.com/@pasuta1013

TiktokやTwitterで話題の「2週間で10キロ痩せるダンス」に挑んだ、Tiktoker『パスタさん』にご協力頂いて、「2週間で10キロ痩せるダンス」の動画や効果をまとめました!

少しずつ体型に変化がでてきた『パスタさん』のコメントや、これから始める方へのアドバイスやメリット・デメリットもあります。

「2週間で10キロ痩せるダンス」をYoutubeで発信した『조싀앤바믜 Josh & Bamui』さんについての紹介や、話題のダンス意外にもK-POPアイドルの曲を使った楽しく痩せるダンスを載せています。
「2週間で10キロ痩せるダンス」の頻度や何分やるのが継続に良いのかもご紹介!

 

韓国と日本、どっちのスキンケアがいい?

韓国と日本では美容に関する考え方が異なるため、どちらが良いとは一概には言えません。

韓国では化粧品意外にも、生活習慣に関しても厳しく管理しているため、そういったところも影響しているのではないでしょうか?

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韓国の美容法は大変?

韓国人女性はいつでもお肌が綺麗な印象がありますよね。

韓国では、綺麗になるための10ステップのスキンケア方法を一時間ほどかけて、幼いころから行う習慣があります。

そのため、韓国人のお肌はとっても美肌なんです!!

 

ただ、小さなころから毎日、欠かさず行っている韓国人の美容法は、大人になってからスキンケアについて考え出した私たちにとっては正直、大変です。。

(そもそも時間がない!)

 

韓国の美容法やコスメが注目されがちですが、日本のスキンケアコスメも日本人に合わせた時短&効果が期待できる優秀なコスメなんですよ♬

Chungshil編集部のおすすめのスキンケア用品

韓国では時間を割いて基礎化粧品を複数使います。

一方で、日本では複数の効果のある化粧品(オールインワンスキンケア)がとても充実しているんです!

ここからは、実際に人気のあるオススメの美容コスメを特徴も踏まえてご紹介します♬

【NALC公式】 薬用スリープロテクトジェル


【こんな方にオススメ】

  1. 敏感肌の方
  2. 美白・ニキビ・乾燥小ジワを一本で解決したい方
  3. 安心安全な基礎化粧品を使いたい方

【薬用スリープロテクトジェルの凄いところ】

  1. 徹底したパッチテスト
  2. 2つの薬用効果と1つの効能で3大悩み(美白・ニキビ・乾燥小ジワ)にアプローチ
  3. 厚生労働省が許可した効果・効能に有効な成分が一定濃度配合

アッププラス編集部注目度No.1!

2つの薬用効果と1つの効能で3大悩み(美白・ニキビ・乾燥小ジワ)にアプローチする、 高保湿×多機能×時短オールインワンジェル。

鉱物油、石油系界面活性剤、合成着色料、パラベン、アルコール(エタノールフリー)、香料のパッチテストを行った敏感肌にも安心のオールインワンジェルです。

さらに「医薬部外品」の分類に属すので、 厚生労働省が許可した効果・効能に有効な成分が一定濃度配合されています。

タイプ ジェル

機能

化粧水・乳液・美容液・クリーム

効果

美白・ニキビ・乾燥/小ジワ

初回価格(税抜)

3,200円
返金保証 あり

肌トラブルを1本で防ぐ!

▼NALC薬用スリープロテクトジェルの詳しい紹介はこちら!

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【鈴木ハーブ研究所】乳酸菌ローション


【こんな方にオススメ】

  1. ちゃんと効果がある化粧水を使いたい
  2. 保湿もきちんとしたい

【乳酸菌ローションの凄いところ】

  1. 塗る乳酸菌”成分で特許取得!
  2. 保湿成分もたっぷり配合

“お肌の美肌菌”を育てて、キレイになる。まったく新しい化粧水!

業界初!乳酸菌が4,000億個入った、美肌菌スキンケア。 乳酸菌の働きで肌の美肌菌を育て、自らうるおいをつくりだします。

セラミド、ヒアルロン酸、コラーゲン、トレハロースなど優秀な保湿成分もたっぷり!さらに、「ラ・フローラEC-12」は”塗る乳酸菌”成分で特許取得し、美肌菌を増やす効果が認められています

※特許第6185041号 日本国特許庁(JP) 登録日 2017年8月4日

くりかえす乾燥肌、お肌が敏感な方、ニキビができやすい、自分に合う化粧品が見つからないといった悩みがある方にオススメです!

タイプ

ローション

機能

化粧水・乳液・美容液

効果

乾燥/小ジワ・たるみ・ニキビ

初回価格(税抜)

1,500円

返金保証

あり

美肌菌を増やして綺麗な肌に!

▼『乳酸菌ローション』の詳しい紹介はこちら!

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【アス・ライズ】ASUHADA



【こんな方にオススメ】

  1. ニキビが気になる人
  2. きちんと保湿もしたい人

【ASUHADAの凄いところ】

  1. ニキビ予防薬用オールインワンゲル配合
  2. 10種類の保湿成分配合

悩んでいたニキビケアや スキンケアをこの一つで簡単に!

コラーゲンやヒアルロン酸など、 美容の基礎となる成分として、10種の保湿成分と 水溶性プラセンタエキス・グリチルリチン酸2Kの二大美容成分を 配合したニキビ予防薬用オールインワンゲル

ニキビ跡が出来にくい肌を作り上げ憧れの もっちり、つるすべ肌を手に入れる事が期待出来ます。

朝晩の洗顔後に しっとりと肌に浸透させるだけなので、 「仕事に忙しい女性」や「育児に追われ時間が作れない方」 にオススメです。

タイプ

ゲル

機能

化粧水・乳液・美容液・クリーム・化粧下地

効果

ニキビ・肌荒れ・乾燥・しみ

初回価格(税抜)

2,980円

返金保証

なし

1つで5役のニキビケア!

 

▼ASUHADAの詳しい紹介はこちら!

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【さくら研究所】キヌコ オールイワンゲル


【こんな方にオススメ】

  1. 一本でいろいろケアしたい方
  2. 化粧水感覚で使いたい方

【キヌコ オールイワンゲルの凄いところ】

  1. 化粧水・乳液・美容液・保湿クリーム・化粧下地・マッサージゲル・パック効果!
  2. 化粧水感覚でパシャパシャ使える!

思わず触りたくなるような、ぷるぷるしっとり絹美肌へ導くモイスチャーゲル。

洗顔後はこれ1つでスキンケアは完了! 1つ7役、化粧水・乳液・美容液・保湿クリーム・化粧下地・マッサージゲル・パック効果も。

テカリが気になる、基礎から肌をしっかりケアしたいけど、時間もお金もない。そんな方にオススメです!

化粧水のようにパシャパシャと水分を補給するようにつけて、ハンドプレスで浸透させたり、乾燥が気になるときは部分的に重ね付けしてもOK♬

タイプ

ゲル

機能

化粧水・乳液・美容液・保湿クリーム・化粧下地・マッサージゲル・パック

効果

ハリ・乾燥・キメ・ツヤ

初回価格(税抜)

4,500円

返金保証

なし

\コスパ重視で手軽にケア!/

 

▼キヌコモイスチャーゲルの詳しい紹介はこちら!

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憧れの肌美人!美容で有名な韓国人のような綺麗な肌になりたいと思うこともあるかと思います。 でも調べてみると韓国の美容法はスキンケアコスメをいくつも使って毎日時間をかけて肌を整えていたり、皮膚科に行ったりと、自分ではできないかも、、と思[…]

【ラウンドリンク】ビオメディ


【こんな方にオススメ】

  1. 化粧品の使いすぎで肌のダメージが気になる
  2. 超乾燥肌・敏感肌
  3. 費用も抑えたい

【ビオメディの凄いところ】

  1. ミルクタイプだから水分と油分のバランスが良い!
  2. 8つのフリー処方だからシンプルで肌に優しい低刺激

ひどい敏感肌や乾燥肌でも使えて、かつオールインワン。忙しい人でも簡単にお肌をケアできます。

LG100を配合することで、皮膚常在菌バランスにアプローチ!乾燥と刺激に負けない健康な素肌へ。

ポンプタイプだからジャータイプのように直接指を入れることが無いので、清潔に使えて強い防腐剤を入れなくて済みます。

低刺激処方なので、お子さんがいても安心、忙しい朝の洗顔後に30秒でお手入れ完了!

タイプ

エッセンスミルククリーム

機能

化粧水・乳液・クリーム・美容液

効果

ハリ・弾力・透明感

初回価格(税抜)

2,775円

返金保証

なし

\敏感肌・乾燥肌におすすめの低刺激!/

▼ビオメディの詳しい紹介はこちら!
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【ビーボ】パルクレール美容液


【こんな方にオススメ】

  1. ニキビのアフターケアがわからない
  2. ニキビによる肌悩みがつきない

【パルクレール美容液の凄いところ】

  1. ニキビケア後の肌にうるおいを与えてニキビを予防
  2. 厳選した12種類の美容成分と3種類のヒアルロン酸を配合

赤らみ肌、黒ずみ・シワ、クレーター肌など、肌悩みの尽きない方にオススメの美容液

医薬部外品として、肌悩みに対する13種類の効果・効能が認められているので安心。

さらに、保湿や美肌のための美容成分も独自に配合したパルクレールカラーコントロールつき♬10秒でニキビ跡をしっかり隠します!

タイプ

美容液

機能

ニキビケア・化粧水・乳液・美容液・化粧下地

効果

美白・ハリ・ツヤ・透明感

初回価格(税抜)

5,200円

返金保証

あり

\ニキビケアの後の肌を綺麗に/

▼パルクレール美容液の詳しい紹介はこちら!
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【ネイチャーシード】Acnepiatto(アクネピアット)


【こんな方にオススメ】

  1. 繰り返すニキビにお悩みの方
  2. しっかり保湿したい

【Acnepiattoの凄いところ】

  1. 医薬部外品だから有効成分がしっかり入っている
  2. ニキビケアに加えて美白成分も配合!

医薬部外品のニキビケア化粧品で憂鬱な大人ニキビをしっかりケア!

ケアを怠っているわけじゃないのに出来てしまう大人ニキビ、、洗顔だけでは落とせない汚れをしっかり落としたい!という方にオススメのニキビ予防コスメ。

毛穴の汚れ・詰まり、毛穴の炎症、肌の乾燥、ターンオーバーの乱れなどのニキビ・肌荒れ悩みにアプローチします。

タイプ

ゲルクリーム

機能

ニキビ予防

効果

ニキビケア・シミ・そばかす防止・美白ケア

初回価格(税込)

2,178円

返金保証

なし

\大人ニキビ卒業に/

 

【ディノス・セシール】imini


【こんな方にオススメ】

  1. 小ジワ・くすみ・乾燥などの年齢を重ねた肌が気になる
  2. ハリ・弾力・透明感のある肌がほしい

【iminiの凄いところ】

  1. たったこれだけでスキンケア完成!1本13役オールインワン
  2. 肌なじみが良く、しっかり浸透する

菌のちからで年齢肌へアプローチ!

1本13役のオールインワン美容乳液。肌バランスに近い乳液タイプだから肌なじみが良いのも特徴です。

たったこれだけでスキンケアが完成するから肌に触れる回数も少ないうえ、天然由来成分を使用し、あらゆる肌質の方にお使いいただけるよう肌への優しさにこだわった化粧品

タイプ

美容乳液

機能

化粧水・保湿乳液・パック・導入液・栄養クリーム・美容液・マッサージクリーム・化粧下地・デコルテトリートメント

効果

美白・ハリ・ツヤ・透明感

初回価格(税抜)

2,500円

返金保証

あり

\年齢に負けない綺麗な肌に/