【HANDCLAP】韓国の2週間で10kg痩せるダイエットダンス!効果的な踊り方や踊る頻度をご紹介!!

今やTiktokやYoutubeで人気の【2週間で10㎏痩せるダンス−HANDCLAP】を皆さんご存じですか?

もう知ってるよ!って方はそれ以外の痩せるダンスを紹介している2ページ目にGo!

韓国人YouTuber「조싀앤바믜 Josh & Bamui」によって投稿されたこのダンス、短期間で本当にダイエット効果があると日本でも話題になっており、まだまだ勢いが衰えない人気のダンスなんです!

今回は、この【2週間で10㎏痩せるダンス−HANDCLAP】を発案された韓国人Youtube「조싀앤바믜 Josh & Bamui」の痩せるダイエットダンスについてご紹介したいと思います。

痩せるダンスでダイエットを成功させましょ〜!

【併せて読みたい♡韓国人ダイエット完全攻略版!】

【2週間で10㎏痩せるダンス−HANDCLAP】公式動画

 

↑こちらが話題となった【2週間で10㎏痩せるダンス−HANDCLAP】の動画。

この動画は、YouTubeで1200万回以上再生(2019/08/01現在)され、日本、韓国のみならず世界中で話題となっています!

※2020年5月の時点では3400万回以上再生されていました!

 

ダンスの振りもシンプルで、ダンス初心者でも簡単に踊ることができます!

↓こちらがこのダンスを開発したJosh&Bamuiのお二人

Josh&Bamui

出典:https://www.instagram.com/

Josh&Bamuiのお二人は韓国のダイエッターで、爆発的な人気となった「2週間で10㎏痩せるダンス−HANDCLAP」以外にも、普段から最新K-POPの曲に合わせたダンス動画を出しています。ダイエット動画を日頃から見ている人はもしかしたら目にしていたかもしれませんね!

 

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